经常因为一点小事就感觉心情很犹郁

2018-03-15 5人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

沈洁 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2018-03-15 14:55
2018-03-15患者追问

就是因为学习学不好,然后我也没有什么人可以交流,就是没有什么人是可以说真心话的那种,和家里关系不好,要是长期这样会怎么样?

2018-03-16医生回复:

亲,你现在处于青春期,情绪出现波动很正常,如果你觉得和父母有代沟,你可以尝试与自己比较好,说的来的同学朋友多聊聊,学习不好不是问题,别人也不会瞧不起你,你不要自卑,人各有志,你有你的长处,如果你不愿意与他人说,你可以选择写日记的方式。你要试着与家人和朋友交谈,一来二去就打开心扉了。

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