女21岁，头发容易出油

病情分析：
你好！这种情况建议每天要温水洗头，不过一定用温和的洗发水，保持头发的清洁。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。

病情分析：
你好，皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，受雄性激素影响，与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤也是一样的。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。一般如果吃得油腻、辛辣，有不良的生活习惯，就会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。而头发洗得太勤也容易出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。为此，必须注意首先要养成不用吹风机的习惯，要让头发自然晾干，而且不要去梳理湿发。禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作，梳头发的时候，应该用梳子从根部开始轻轻梳。如果没有特别的理由，不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。还要注意不吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡点，要学会正确的洗头，只要能切实的注意起来，那么头发油腻的情况慢慢就会好起来了。

病情分析：
您好！根据你简单描述的情况分析，头发油，脱发严重考虑是有脂溢性脱发

指导意见：
建议你可以吃点中药调理一下，平时注意饮食规律忌辛辣刺激食物，油腻食物，

病情分析：
您好，您这样的情况，考虑是头皮皮脂腺分泌旺盛所致的可能性大。

指导意见：
建议您平时不要吃油腻，辛辣的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多吃黑芝麻，核桃等，勤洗头。