今天晚上醒来小腿肚抽筋疼的厉害

病情分析：
你好亲，小腿肚子抽筋似的疼痛，初步判断是缺钙引起的。。

指导意见：
依据你上面的描述，你说的这种情况多考虑与缺钙有关，多吃豆制品，注意保暖，补充钙片

病情分析：
您好，根据您的描述，抽筋的原因可能是缺钙，或局部缺血缺氧，也可能是受凉的原因造成的。您的情况可以适当的补钙治疗，注意保暖，可以适当的热敷处理。

指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。