经常做噩梦知道是噩梦被惊醒因为太困又睡着了然后陆陆

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，经常做噩梦，并且被吓醒，考虑就是因为过于紧张的原因。

指导意见：
精神放松，保持良好的心态，别太紧张了，平时尽量不要看恐怖片，并且可以积极锻炼身体，对睡眠有一定的帮助。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话，考虑是否是最近的压力比较大。

指导意见：
建议你应该好好的缓解自己的心理或者工作或者生活上的压力。然后睡觉之前一两个钟头。不要看刺激的电视或者玩手机。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果出现上述症状考虑是神经衰弱引起的，还是注意休息。

指导意见：
平时放松心情，心理压力不要太大。可以喝安神补脑液调理，放松心情，调整好心态。适当锻炼身体

病情分析：
你好做恶梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的

指导意见：
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物