我是路走多了脚踝就肿了然后待一会儿就走不了活动一下

病情分析：
你好，很高兴为你解答这种情况，有可能是下肢静脉回流不好。也有可能与心脏有关。一般情况下不是缺钙的表现。应该到医院检查一下，然后再对症治疗

病情分析：
一般中老年人都容易导致骨质疏松一般多见的是由于缺钙引起的。平常一定要加强营养，多晒晒太阳。运动和晒太阳是不该最好的方法一定要多喝点牛奶，晚上睡觉前口服葡萄糖酸钙咀嚼片。多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况和缺钙，没什么关系。可能是过度行走导致的下肢肿胀。建议平时不要长时间的行走，注意多休息。

病情分析：
你好依据你的描述，踝关节行走后出现水肿，和缺钙没有关系，建议到医院骨科就诊，寻找水中原因，平时注意休息和饮食，休息时抬高患肢，口服消肿药物如迈之灵等！