最近感觉腰不舒服，也没做什么体力活

病情分析：
你好，你这种情况多是腰肌劳损或者是腰间盘突出，压迫神经引起来的腰疼，需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体

指导意见：
你好，根据你的描述，最近是否着凉了，或者由于长期一个姿势多导致的，如果排除这些可能性的话，到医院做一个尿常规检查或者拍一个B超，希望我的回答可以帮到你。

病情分析：
你好，根据您的描述，我像您这种情况。有可能是腰肌劳损，也有可能是由于气质方面的问题，包括一些。肾脏的疾病或者是一些。输尿管的问题，建议您还是做一个肾功能，深度超声等看一看，然后根据检查结果确定治疗方案，注意多休息，不要做剧烈的运动。

指导意见：
你好，既然没有出现劳累的情况，可能与坐骨神经异常或者是腰椎异常是有关系的，建议你可以到正规的医院做个腰部ct等看看的，或者是热敷、按摩。此外，不要长时间的坐着或者是躺着的，祝安康。