感觉自己有点肾虚，手脚冰凉

病情分析：
你好，是的，可能与自身过去手淫，或者是性生活过频等导致的肾虚了

指导意见：
要是想自然物副作用和后遗症的治疗，要找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理了，要节制性生活的频率，注意休息不要劳累，配合治疗就可以了，供参考

病情分析：
你好，很高兴为您解答，建议性生活次数不要过多过频，其次可以使用中成药来调理，比如肾宝片或者右归丸，也可以通过食疗的方法来调理，多吃一些补肾的食物，比如羊肉牛肉以及动物的肾脏等。

病情分析：
你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常出什么事职业？

指导意见：
从你描述情况来看考虑肾虚可能，可以中药调理，吃六味地黄丸，担心的话可以去医院咨询。