我的膝盖弯后面那条筋久坐起来是痛

病情分析：
你描述的症状考虑是经络不通痹症引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后釆取针灸，理疗。

指导意见：
建议，平时要注意休息，避免过度劳累，上下楼梯，多晒太阳，避风寒，注意保暖，加强营养，忌生冷寒凉饮食。

病情分析：
你的这个情况是骨性关节炎，主要是由于长期劳累。建议你口服通络止痛胶囊的。配合硫酸软骨素，饮食忌口，减少剧烈运动，辛辣刺激食物不要吃就可以

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是外伤引起的软组织损伤，或者是受凉，也有可能是炎症引起，还有可能是腰椎的问题。

指导意见：
请你应该到医院的外科去进行详细的检查和咨询，看是哪方面原因引起的，可以根据医生的建议及时对症治疗。

病情分析：
根据你描述的情况，54岁的中年女性腘窝处在久坐后疼痛。

指导意见：
请问出现这种情况有多长时间了？有没有到医院做过相关的检查？有没有受过外伤？建议进一步完善病史。