我打球时，我到手腕了

病情分析：
考虑是局部的肌肉损伤，可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度运动，不能提重物。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑，还是与肌肉拉伤有关系的。

指导意见：
建议这种情况，平时要注意休息，避免剧烈运动。如果反复疼痛的话，最好看一下医生，必要的时候要打封闭针的。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于外力的作用，手腕的肌肉神经受到了一定的损伤。

指导意见：
建议：鉴于这种情况，每天可以用热毛巾进行热敷，或适当地锻炼手腕的关节。过一段时间就会有所恢复。