最近打飞机次数太多感觉整个人没劲

指导意见：
你好，你这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫的频度，量力而行。

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您可以多吃一些动物内脏以及坚果等，嗯补肾滋阳的食物，平时注意，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，注意手淫方式，要节制。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑有可能是心脏或肾脏方面的疾病导致的症状，所以建议你去做一个尿常规以及肾功能的相关检查，然后在排除一下是否心脏的问题，注意休息，避免劳累，祝你健康