尿酸高该怎么控制

指导意见：
你好，根据你所提出的问题。建议你平时要多喝水，每天饮水量至少在2000ml以上，低嘌呤饮食如动物内脏，海鲜等平时不要吃了，不要喝啤酒。

指导意见：
1、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以尿酸高患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。2、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。尿酸高患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。（上海治疗好）3、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。4、限制脂肪摄入量，尿酸高患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。5、低蛋白饮食，应给予尿酸高患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。6、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

病情分析：
你现在是高尿酸血症，如果有关节的疼痛称之为痛风。高尿酸血症病人的治疗，首先要严格控制饮食，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、鱼虾蟹海产等肉类、豆制品、酵母等，严禁饮酒特别是富含嘌呤的啤酒。为增加尿酸的排泄多饮水，日饮水在2000毫升以上。你也可以口服增加尿酸排泄的药物如苯溴马隆以及抑制尿酸生成的药物别嘌醇。服药期间多饮水，服用碳酸氢钠片。

病情分析：
您好，尿酸高，建议1、适当有氧运动，控制体重。2、多吃水果。海鲜、肉类及动物内脏含嘌呤较高，因此应少吃。3、多喝白开水，不饮浓茶。4、严格控制饮酒，尤其是啤酒(高嘌呤)。5、少吃煎、炸食物及火锅。6、限盐控油。7、定期检查。