头发很干也很粗想想求医生想想办法

病情分析：
您的情况的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态

指导意见：
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，头发干主要是缺乏营养，气血虚。

指导意见：
可以多吃一些补气血的食物，多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于生发养发，多梳头，促进头皮血液循环，洗头的时候用护发素。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，头发干可能是缺乏营养。

指导意见：
建议注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当多吃蔬菜水果，吃黑芝麻，核桃等症状。

病情分析：
根据你说的情况分析，头发很粗是发质问题，头发很干有可能是维生素缺乏，或营养不良。

指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多室外活动。