腹肌用不上力，可能最近体育训练过度

病情分析：
根据你的情况描述，有可能是运动过度，导致的肌肉拉伤，肌肉痉挛，肌肉疲劳，这种情况下要注意休息，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，口服消炎镇痛药扶他林

病情分析：
您好！根据您的描述，您的这种情况属于正常现象。意见建议：锻炼完肌肉后，可能会引起肌肉的疲劳、紧张，您不必太担心，大约一周左右的时间，肌肉即可恢复。

病情分析：
考虑过度劳累引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是吃力了。

指导意见：
你好，建议你好好休息，不要再吃重，以免引起肌肉拉伤的慢性炎症，这样就先不会恢复正常。