腰背痛，坐着腰很酸，背胀痛

病情分析：
你好，建议你到当地正规医院骨科就诊，做一个腰椎磁共振检查，看看是否是腰椎盘增生还是突出，依据检查结果给于正确耽误处理，建议注意休息。

病情分析：
你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸

指导意见：
平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况有可能是腰肌劳损。

指导意见：
建议你去正规医院的外科检查一下，最好做个腰椎ct检查。如果没有太大问题，适当休息可以针灸按摩理疗。

病情分析：
你的情况需要鉴别是由于姿势不对或是受凉形成的背部筋膜病，还是由于其他原因造成的。

指导意见：
我建议你需要上医院骨科检查一下。如果确诊可以局部应用活血化瘀药物治疗。同时局部理疗治疗。改变姿势。