2018-03-16 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我虚岁15,周岁13,身高1.72体重195斤
正常吗?不正常又该怎么办?
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病情分析:
你好,你目前身高1.72米,体重195斤,相对来说还是比较胖的。
指导意见:
你现在很正处于生长发育七,建议科学的减肥,应减少主食摄入,不要吃肥肉,多吃蔬菜水果及鱼、瘦肉。坚持锻炼身体。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,按身高来说你的体重有些超重了,建议你调整饮食结构,多吃蔬菜水果,清淡饮食,适当的锻炼身体,多做有氧运动比如说跑步打球游泳等等。
病情分析:
你好,根据你的描述体重应该是严重超标了,尽快控制饮食减肥。
指导意见:
建议:体重过胖会加重心脏负担,也影响正常的生活和学习,适当控制饮食,避免吃一些热量高的食物如油炸类和含糖高的冷饮。注意锻炼身体,多参加一些运动,太胖自己也会没有自信心的。祝你幸福。