我跑步300m，跑完腿疼的不能走了怎么办
2018-03-16 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我跑步300m，跑完腿疼的不能走了怎么办，请告诉我怎么办。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
您的描述主要是考虑局部软组织挫伤情况，目前主要是骤然活动引起症状加重，建议您可以及时进行推拿按摩治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛治疗。避免剧烈运动，循序渐进活动，注意运动前热身，
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2022-11-01 13:06
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