2018-03-16 7人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:可能是sy频繁了,可谁又让我喜欢运动呢,过两天有同学约我跑步,可能有点远吧,几公里,我怕我等着脚抽筋,挺尴尬的,有没有快速有效的方法使那天能跑的更远
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病情分析:
首先运动前应当充分的放松,活动好腿部的肌肉以及关节,做好准备活动。此外,跑步的频率应当匀速,避免频率过快,跑步前还可以适当的口服葡萄糖。
其他答案 (6)
病情分析:
看你描述的情况,考虑参加体育运动的问题,需要看个人体质。
指导意见:
建议避免剧烈活动,适可而止,防止引起不必要的肌肉损伤,需要戒除手淫,希望对你有所帮助。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,有可能是因为过度劳累,不注意个人卫生导致的,现在你这种情况应该注意个人卫生,避免劳累。
指导意见:
改正不良的习惯,以及配合一些药物调理,可以服用六味地黄丸,做一些牵拉,热敷,缓解肌肉疲劳。
病情分析:
sy或称之为“自我性刺激”和“sy行为”就是释放性兴奋与性张力的一种形式,而这种释放形式至今尚未像男女间性的释放形式那样被整个社会所认可。
指导意见:
这几天暂停sy由于你的年龄年青,两天时间可以恢复过来的,规律作息时间,适当运动。
病情分析:
你好,从你的描述看,这个没有什么好办法,建议补钙治疗一段时间看看,
指导意见:
建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律,加强锻炼,祝你健康美丽