2018-03-16 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我小屁股以下比之前胖了这么减下去我主要想穿紧身的裤子
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病情分析:
18岁的男孩子要想减轻体重,你可以增加体育锻炼,可以打篮球,这样可以有效地将体重减轻,同时,能够塑造完美的身材,在饮食上注意,不要喝碳酸饮料,膨化食品,要健康合理的饮食
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,肥胖造成穿裤子的一系列的问题!。
指导意见:
你好,医生建议你,平时多注意身体健康状态,注意饮食习惯,多多运动,坚持下去就能减肥,祝你早日康复!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要是注意节食与运动吧
指导意见:
毕竟也没有很好地办法的,只能是注意少吃饭,同时注意多运动,希望能给你帮助
病情分析:
您好,您这样的情况,小屁股以下比以前胖了,多是由于坐久了或者吃油腻的食物多了引起的。
指导意见:
建议您不要久坐,多运动,可以选择慢跑或者快走,不要吃油腻,过咸的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,慢慢会瘦下去的。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,首先要了解肥胖的原因和标准,根据自身情况制定合理的健身计划;生活要有规律,合理饮食,包括早、中、晚餐定时定量,多做快走,骑车,瑜伽等有氧运动;希望对你有帮助。