现在在上高三，但是便秘很严重

病情分析：
你好，根据你的情况描述，目前便秘的诊断是比较明确的。

指导意见：
平时你可以多饮水，多运动，然后吃一点香蕉，青菜水果之类的，如果效果不好，就只有吃一点药物了。

病情分析：
你好，便秘多是长期不良的饮食习惯，和生活习惯造成的。

指导意见：
建议，多吃蔬菜多喝水，一定要多运动，促进肠道蠕动，少吃辛辣刺激的食物，饭后喝酸奶。

病情分析：
你好，便秘大多数情况下是由于饮食习惯及生活习惯不好造成的。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，养成定时排便的习惯，这一点很重要，尽量不要使用通便的药。

病情分析：
目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。这几年还有综合调理肠道菌群的

指导意见：
偶尔一两次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要使用主泻的产品。