2018-03-17 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16歲,155cm.我想增高,聽說跳繩可以增高,跳繩可以增高多少呢?請求回答。
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病情分析:
个子的高低主要和先天遗传,还有后天饮食锻炼都是有很大关系的。
指导意见:
你现在这个年龄正处于青春发育期,个子还会继续长高的,到底能涨多少?这个不好说,建议你多吃有营养的食物,保持良好的睡眠,多锻炼身体就可以了。
其他答案 (2)
病情分析:
因为你现在处在青春期,可以多参加跳绳等伸展运动。主要是饮食要按时按量,不能吃零食,要保证充足的睡眠时间,多吃豆制品,有长高的机会。
病情分析:
您好。首先建议您去医院照个X线片看看骨骼线是否闭合,如果没有闭合还有长高的可能,如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素,必要时需要补充生长激素,身高也和遗传有关,如果父母不高,那么孩子长高的可能性也不大,平时多喝牛奶加强运动,最好从事一些拉伸运动。原地跳起。跳绳,打篮球排球等。