2018-03-17 6人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我小腿特别粗,是因为什么,而我上身不胖,就是四肢粗,请问能用才能减下来
满意答案
病情分析:
你好,你才15岁,肌肉强壮是很正常的事情,没有必要减什么下来。
指导意见:
你一个男的要减什么减,肌肉强壮是好事。忌油煎的辛辣的,高脂肪饮食,要多喝水。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑体格的发育是和遗传有很大的关系的。
指导意见:
建议这种情况需要通过多进行运动锻炼,来释放身体的热量,使肌肉比较结实,整体比较协调。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况和基因遗传有关系,也可以改变的。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食饮食搭配要合理,加强锻炼,增强记忆力。
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您有时间可以去练瑜伽,是可以改变腿粗的情况的
指导意见:
建议您平时饮食清淡,规律作息,适当参加运动,暑假寒假可以去学学舞蹈教练瑜伽,否有助于改变腿粗的,祝您生活愉快
病情分析:
你好,根据你提供材料,你小腿比较粗,一方面与遗传有关,另一方面与缺少运动有关
指导意见:
遗传因素引起的没有办法,缺少运动引起的,需要今后一定要多运动,因为学习时间比较长,任务又比较多,所以让你运动的时间很少,建议你每次下课都要去操场跑一圈,晚上睡觉之前出去再跑20到30分钟。坚持3个月一生肯定有效果