我口吃怎么办怎么办怎么办我15怎么办怎么办怎么办没

指导意见：
口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。1.发音法就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。2.呼吸法提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。3.突破法口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。4.森田疗法森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

病情分析：
首先要解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。加强说话训练比如读报纸、联想唱歌等都很有效果。克制自己的口吃，坚持改正自己的这个坏习惯，就会成功了。如果严重口吃需要专门的口吃学校纠正的。

病情分析：
根据你的描述，建议平时要进行一些阅读方面的训练，可以先放松自己的语速，让自己逐渐克服口吃现象。平时要学会调整好自己的心理状态，避免情绪紧张。

病情分析：
你好，根据你的描述，口吃并不是天生就有的，而是与人的心理因素有关。

指导意见：
建议首先要树立自信，在与人交流时心情要放松，消除紧张情绪，要心里先想好要说的话，再说出来。