胳膊疼，去健身房举杠铃
2018-03-18 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：胳膊疼，去健身房举杠铃。胸部肌肉也疼，希望导师能给点意见让我回复的快一点，都4天了
满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据你的情况应该是肌肉损伤，长时间没有锻炼突然剧烈运动就会导致肌肉损伤，最好让肌肉休息一点时间，可以用热毛巾敷一下，促进血液循环，加快乳酸的吸收。
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