献完血后本来没大问题

病情分析：
这种情况通常是由于献血之后体质虚弱，又进行剧烈体育运动所导致，建议要注意休息，增强营养，不仅身体正气的恢复，肩膀部位可以上上热敷，促进活血化于通常一周之后可以恢复。

病情分析：
你好，您的这个情况我建议你最好还是适当的用一些热敷的方法进行治疗一下，然后多吃一些补血的这个食物，这样的话对于您的这个情况还是有帮助的。

病情分析：
你好，从你的描述看这个不好?确定，很有可能一周左右才能回复正常，

指导意见：
建议你注意休息，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，避免重体力劳动，祝你健康美丽

病情分析：
你好，这个胳膊疼痛情况可能是静脉注射软组织损伤引起。饮食宜清淡。

指导意见：
也可以进行局部的热敷，能够促进血液循环。忌高脂肪，油炸油煎辛辣刺激食物，多喝水。