一个月前下楼梯扭伤了左脚

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况一般脚扭伤是需要一段时间才能完全康复的

指导意见：
据你的描述，像你这个情况建议你尽量的要注意休息，不要刺激按摩，可以在患处喷洒云南白药逐渐的就会恢复了

病情分析：
你好，这种情况时由于足部撕脱性骨折引发的积液等情况的。

指导意见：
最好是注意踝关节的休息，避免剧烈活动和走动等，进行口服伸筋丹，活血止痛胶囊和洛索洛芬缓释片等药物治疗的。并联合热盐水泡脚等。

病情分析：
你好，像你这种情况，当时扭伤的比较严重。有积液是一种外伤性的创伤，建议你最好是休息为主，局部热敷，促进炎症的吸收。在没有完全恢复好之前一定要以休息为主。

病情分析：
看报告单没有太大关系，主要是脚的一个挫伤及关节腔的积液。

指导意见：
一般扭伤或挫伤后处理很关键，要在受伤后立即给予冷敷处理，防止局部出血及液体外渗可将损伤减少到最低程度。现在时间久了，你要做的是局部给予热敷。促进局部渗出液的吸收。