脸两边有斑，怎样才能去掉

病情分析：
你好，根据你的叙述，脸上长了好多斑和气滞血瘀，内分泌系统紊乱，阳光的照射或者是精神上比较抑郁再或者是睡眠不足都有很大关系。

指导意见：
需要从日常的膳食开始调理，多吃一些富含维生素C、E的食物。科学的作息时间，一定不要熬夜。平时多注意防晒，日常出门涂抹防晒霜或者带口罩。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，皮肤上长斑主要是由于休息不好以及生活饮食不规律，内分泌失调等原因造成。

指导意见：
所以建议你首先保证生活饮食规律，避免熬夜，适当多饮水，饮食特别多吃富含维生素c的食物，而且一定不要经常更换护肤品，这样也容易造成长斑。

病情分析：
脸上有斑，一般建议不使用祛斑产品，因为很多祛斑产品鱼龙混杂，如果自己实在是受不了，

指导意见：
可以到医院皮肤科就诊，咨询一下，可以做激光祛斑治疗，平时注意做好防晒，涂抹防晒霜，戴帽子，口罩，减少阳光照射，避免晒伤，就能淡斑。

病情分析：
首先您可以选择可以淡斑的护肤品如果您是想根治的话推荐您可以到有资质的整形医院可以针对斑的情况来治疗