我非常怕冷，尤其下肢

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，你的情况很有可能是属于虚寒夹热的情况。

指导意见：
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，不要乱吃药了，还是去医院通过中医详细诊查后给予喝中草药调理一下。

病情分析：
风寒刺激，机体的抵抗力不足，受到细菌流感病毒的刺激，出现的怕冷感冒。

指导意见：
平时注意保暖，避风避寒，多进行迎香穴的按摩的调理，可以使用玉屏风散进行增强抵抗力。

指导意见：
你好，天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况就是中医所说的“阳虚”，使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。也可考虑吃些桂附地黄丸来调理。