左肩酸疼，感觉骨头酸疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的症状，考虑是肩周炎，肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。建议1.口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

病情分析：
你好，很高兴能够为您解答。您的这种情况有可能是肩周炎导致的。

指导意见：
平时避免长期久坐，玩手机，打麻将。可以多活动肩部做做按摩或者是拔罐缓解。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，请问您最近有没有剧烈运动呢？或者之前有肩周炎吗

指导意见：
根据您的描述，这个有几种可能，一个是由于过度牵拉造成的，再一个就是收方，建议您可以用麝香追风膏。

病情分析：
你好，这个情况可以到医院去做一个肩关节x线检查，看是否有病变的情况，平时也要注意加强体育锻炼，增强身体素质，改善机体功能，注意加强营养