我的脚后根底经常痛，用了很多偏方都没见效果

病情分析：
分析你提供的信息看，患者出现的这些症状应该是跟痛症，（包括跟骨滑囊炎，跟骨骨刺），这种疾病是由于跟骨周围软组织慢性损伤变性引起，治疗方法主要有外敷理疗，热敷熏蒸，局部注射激素封闭治疗或微创手术治疗等方法。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是跟骨骨刺的表现，要注意休息。

指导意见：
建议适当功能锻炼，避免受凉，避免劳累，穿宽松的旅游鞋，用热水泡脚，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知脚后跟底部经常疼，每次走路时间长就疼，休息后好转。

指导意见：
建议：根据你的情况我认为是脚后跟脂肪垫炎症，不能长时间走路，歇歇好点，建议平时少走路，穿个软底鞋，可以局部热敷，贴贴膏药，不好转可以封闭治疗，希望能帮助你解决问题