2018-03-18 7人回答
年龄:18岁
健康咨询描述:今年18岁身高158男体重90-100之间不知道还能不能再长高爸妈也不怎么高,如果还能长高,需要做些什么可以解答吗,身高问题感到烦恼(如果可以请回答,好的方法谢谢)
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病情分析:
你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
其他答案 (6)
病情分析:
你好这位朋友,很高兴为您解答,关于你所描述的这个问题,可以去医院测个骨龄,拍片看一下骨骺有没有封闭,如果没有封闭,平时做一些跳绳,腿拉伸的等运动,还是有机会可以再长高一些的。
病情分析:
根据你的身高158cm,体重基本算标准,身高与遗传因素关系密切,能否还能生长,需要去医院检查。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多做弹跳训练及拉伸运动,去医院检查骨骺是否闭合,如果没有闭合,还能再长。
病情分析:
你好…现在正是长身体的好年龄,主要就是多运动吧,多吃一些营养的食物
指导意见:
暂时的话就多吃一些营养的食物,多运动,多睡觉,对于你来说就是长身体的最好的一个办法
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你这是对自己身高不满意而感到发愁。
指导意见:
你要知道,女的长到21周岁。所以现在必须进行体育锻炼。每天争取跑步半个小时。同时对好多练习打篮球。
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