最近这段时间,老是感到心烦

2018-03-19 5人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

李翠 医师
咨询:10180人
投诉 追问 2018-03-19 01:02
2018-03-19患者追问

最近老是睡不着,每次都要到三四点才能睡着,而且醒来以后感觉做什么都累,这个该怎么办?

2018-03-19医生回复:

你好你这个情况需要学会放松,保持心胸宽广,多和人交流,多参加体育运动,树立一个目标是可以恢复的

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