胃炎更好了以后、以后要怎么去调养

病情分析：
你好，这个主要是养成良好的生活习惯。比如:平时少吃辛辣刺激油腻生冷食物，多吃新鲜的蔬菜水果，吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，养成每天早起后立即排便的习惯，睡前三小时不吃东西。

病情分析：
你好，对你说这种情况，如果是胃炎的话，我建议你至少可以选择尝试口服一些药胃舒颗粒来进行治疗，也可以选择尝试口服一些练习题，相对来说效果还是不错的。

病情分析：
你好，你说的这个情况的话，平时自己一定要注意好饮食，注意清淡易消化，饮食可以注意少量多餐，尽量不要吃辛辣刺激性的生冷的食物。

病情分析：
日常生活规律，饮食规律，不暴饮暴食。忌酒，忌生冷辛辣酸甜食品，饮食不热不寒。慎用对胃黏膜有刺激的药物。上腹部保暖。平时可以用热水袋，热敷上腹部。