中学生，夏天每次跑完步脸特别红

病情分析：
你好，中学生夏天每次跑完步，脸特别红等情况，可能是天气太热再加上锻炼引起的。

指导意见：
这样的情况，跑步不要跑太快，过量的运动会是体温升高，出现脸红的情况，注意劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你的描述，跑步后脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。

指导意见：
这个是个体差异原因，并不需要特别对待，也不影响健康，只是跑步后千万别用凉水洗脸