跑步的时候出汗很多，跑到一半就很喘

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题呢。这种情况主要是由于自己体质较差。

指导意见：
所以还是希望你要多进行运动和锻炼。要注意加强营养，保证均衡。葡萄糖是可以适当喝点，但是不要持续进行。毕竟他也是一个药物。

病情分析：
跑步的时候，如果出汗很多会引起体内盐分丢失过多。可以适当喝一些糖盐水。每天补充50克左右的葡萄糖就可以了。要注意均衡饮食。

病情分析：
你好根据你的描述分析，你所说的上述情况，跑步出汗多不建议你喝过多的葡萄糖水。

指导意见：
因为出汗多把体内的徽量元素流失，建议你喝生理盐水，每今人每天消耗的葡萄糖不一样，因人而异，不建议你长期饮用葡萄糖水。