髂筋膜挛缩，做完手术发现两侧都有

病情分析：
你好，根据你的描述跟你说的，这种情况有可能遇你过度训练有关系，但建议你一定要遵医嘱，适当的活动，不要做剧烈运动。有些事情欲速则不达。

病情分析：
你好，从你的描述看，目前是筋膜挛缩术后功能恢复期，建议热敷理疗，术后一个月内别剧烈运动，对以后没什么影响，过度训练可以导致这个。

病情分析：
你好，根据您的病情描述来看，过度训练的话，容易导致这个的。

指导意见：
建议您平时注意休息，避免损伤腰肌损伤，肌肉损伤的，这样也会导致髂筋膜痉挛。

病情分析：
患者的病情，考虑剧烈运动引起的，长期的运动造成的。

指导意见：
手术治疗后，需要休息一个月，避免劳累及疲劳，以后是不建议剧烈运动的，避免加重病情。