医生我有个坏毛病就是改不掉

病情分析：
你好，目前来说你一定要尽可能的多参加户外活动和体育锻炼，因为这样可以分散您的注意力。其次你一定要暗示自己和多注意一下自己，假如出现了这样情况，一定要避免。

病情分析：
您的情况需要慢慢戒除的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情

指导意见：
建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，慢慢戒除这个毛病

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，不可以经常吸嘴的。

指导意见：
但是长时间这样有可能引起肿胀的。但是具体情况建议去医院检查一下，希望我的回答能够帮助你。