我16岁自己有个坏毛病就是手淫自己老是戒不掉最近感

病情分析：
从你说的情况看，这是你手淫过度造成的，以后手淫要有节制啊，要早睡早起，不要熬夜，同时要增加营养，这样慢慢就好了，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，每月手淫不要超过四次，这样就不会影响健康了，内裤要肥大一些，不要看有刺激性的东西，多参加体育锻炼，这样比较好

病情分析：
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次

指导意见：
手淫的次数太多太频繁的话会导致早泄、勃起不坚、前列腺炎、肾虚等等情况的

病情分析：
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的脱发，精神不集中，阳痿早泄的症状

指导意见：
建议你及时戒掉手淫，口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸，艾灸关元足三里和太溪穴。多吃羊肉和黑色的食物