我的手经常洗菜用冷水

病情分析：
您好，根据您的资料分析，您可能存在气血不通，建议您平时注意保暖。

指导意见：
双手长期占冷水容易导致气血不通，进而导致疼痛症状。建议您尽可能避免使用冷水，注意保暖，平时多食用生姜等热性食物

病情分析：
经常碰冷水的话，手指关节容易受寒，引起关节炎症，需要注意休息的

指导意见：
建议你尽可能地减少对双手的自己可以戴手套，也可以培养一些中药调理，平时也可以用中药泡手

病情分析：
你好晚上好！根据你的病情描述来看考虑你是否有风湿？

指导意见：
建议你平时注意手部的保暖，能避免冷水尽量避免，平时多加强锻炼身体，增强免疫力。