这两天来例假了，今天睡醒了

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑神经失调，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，必要时可以调节神经药物缓解症状。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着，多梦等症状

指导意见：
可以服用安神补脑液和谷维素，刺五加片治疗，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗