我48公斤。162cm
2018-03-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我48公斤。162cm。但是肚子上有肉。大腿稍微有点肉。脸也微胖。我应该怎样合理减肥。我的目标是44公斤。。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
女性19岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果不错。其中坚持跑步锻炼效果最好，建议您坚持跑步锻炼。
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2023-02-13 11:50
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