前几天骑了动感单车，之后开始腿部酸疼
2018-03-20 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：前几天骑了动感单车，之后开始腿部酸疼，现在肉不怎么疼，里面筋疼，不能弯曲或者下蹲，一动就特别疼，也不见缓解
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这个主要运动后的劳损的，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
指导意见：
个人建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。
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2022-11-01 14:12
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