我手淫10多年了，过度手淫

病情分析：
初步估计你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的头晕乏力精神差的症状

指导意见：
建议你最好及时戒掉手淫，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，多吃羊肉和黑色的食物

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你现在症状与你长期的手淫是有很大关系的。

指导意见：
建议你这种情况，首先要改变这种不良的习惯，每个星期不能超过2到3次。目前你最好要口服一点桂附地黄丸。