21岁男生想控制自己的性欲

病情分析：
你好，二十一岁想控制自己的性欲，饮食清淡些，不要吃大补的食物。

指导意见：
平时要注意作息规律，别熬夜，不要看不雅视频，多学习充实自己，坚持锻炼提高免疫力，祝你健康生活！

病情分析：
你好，21岁男孩想控制自己的性欲。希望知道除了锻炼身体以外能够食疗辅助

指导意见：
建议您一方面要多培养兴趣爱好，合理的安排时间，让自己充实起来忙碌起来，别让自己有时间空虚和无聊。食疗，可以每日喝豆浆，少吃韭菜。