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男生应该如何克制自己的性欲

2019-04-26 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：18岁刚成年，之前一直有几乎每天手淫的习惯，大概十天以前有意识开始戒掉，但是感觉自己的欲望不降反升，请问有没有什么好的方法能够不让我再次用手淫这种方式而尽量消除强烈的性欲

满意答案

病情分析：
你好，根据情况描述，有手淫的坏习惯。这种现象在青春期男性当中是普遍存在的。关键是自己要有毅力，有恒心！把主要精力放在学习以及锻炼身体，增强体质上，尽量避免接触有刺激性的图片或者文字。手淫的坏毛病一定能够戒掉的。否则会影响将来成年后的正常生活。

投诉 2019-04-26 10:18

其他答案 (2)

病情分析：
长期手淫不但引起阳痿早泄。还会影响阴茎的生长发育及身体健康。因此建议你立刻戒掉手淫的坏习惯。平时多锻炼身体。保持充足的睡眠。多吃牛羊肉干果等。把精力多用在学习和工作上。不要看淫秽图片电影等。

投诉 2019-04-26 10:01

病情分析：
戒掉手淫必须有强大的控制能力，不能频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的个人独处，经常参加一些户外活动，慢跑等，有效的转移自己的注意力，想手淫的时候尽量克制自己，做点自己感兴趣的事情，保持清醒的头脑，逐渐减少手淫次数，慢慢戒掉手淫。

投诉 2019-04-26 10:23

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