如何克制自己的食欲
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：如何克制自己的食欲
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满意答案
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- 于中锴 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
首先养成规律的饮食习惯和生活作息，平时多选择清淡的食物，多喝水，增加饱腹感，从而达到手时的目的，多吃蛋白质和维生素含量比较高的时候，注意荤素搭配，保证营养均衡评估胆固醇含高的食物。
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2021-04-01 07:25
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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