身高165CM，体重120斤
2018-03-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高165CM，体重120斤，16岁中学生
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，身高是1米65，正常的体重范围值应该在110斤左右。目前您的体重属于偏胖。建议在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，三餐要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以通过跑步，跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。
投诉
2022-08-19 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识