我手淫已经有三年了，刚开始没什么

病情分析：
你好，手淫是青春期正常的生理现象，每周一两次是可以的，但是不要过频。

指导意见：
建议减少或戒除手淫，多吃补肾壮阳的食物，多锻炼身体，可以口服补肾填精丸，经过调理会逐渐好转的

病情分析：
记忆力下降，腰酸腿酸，考虑是手淫引起了肾虚的发生的，而痘痘，不能排除引起内分泌失调的可能

指导意见：
需要禁止手淫，同时饮食加强营养，多吃动物的肾脏，如果症状严重，需要中医科辩证治疗，对于痘痘，可以考虑外用克林霉素甲硝唑擦剂，同时服用清热暗疮丸或者姿舒宁治疗，有利于恢复