医生，请问便秘怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当引起的便秘。

指导意见：
建议多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，吃点通便灵或果导通便，适当多运动，促进肠蠕动。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，便秘，已经两天上不出来厕所，肚子不舒服。

指导意见：
建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食物，避免着凉。

病情分析：
你好!便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结，粪便量减少。平常应合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。