肩膀脱臼了，已经复位

病情分析：
从你说的情况看，如果是偈尔脱臼的话，问题不大，如果是经常脱臼的话，就要注意了

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时活动上肢时不要太用力，活动的范围不要过大，这样慢慢就好了

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的肩膀的脱臼，主要可能是与你的活动过度有关的。

指导意见：
你好，多注意休息，你目前避免过度的牵拉等，一般是不会发生脱臼的可能的。

病情分析：
你好，根据你的描述，肩膀脱臼要注意缺钙等原因导致的一系列症状

指导意见：
建议注意饮食，注意营养，多吃蔬菜水果，适当运动，建议医院进一步检查血钙情况

病情分析：
你好，根据你的描述，肩关节突出现脱臼和缺钙是有一定关系的。

指导意见：
建议运动需要循序渐进，避免激烈的进行运动，注意补充钙剂，多晒太阳，饮食方面多吃豆制品。