2018-03-21 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:练完体育后,我后面腰疼。而且坐位体前屈也够不到脚了以前是能够到的我同学建议我每天做50个仰卧起坐坐到椅子上背也弯不下去我体型偏胖
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病情分析:
你好,从你的描述看,考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎,建议局部热敷理疗,注意保暖别受凉,加强腰背肌锻炼,别久坐久站,别弯腰负重。
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病情分析:
根据你的描述,你的运动量可能过大或者是锻炼的方式不合适,如果是运动量过大的话建议你近段时间可以先行休息一段时间,可以做局部的理疗等恢复以后再次运动科学合理的训练
病情分析:
你好,你的症状是肌肉拉伤的表现,与准备活动不充分或体质较弱有关,建议注意休息,活动时要做好预热,运动量不宜过大,多食高钙食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析。考虑是肌肉劳损引起的不适。
指导意见:
建议你注意休息。不要劳累,少久坐少弯腰。给予理疗按摩及热敷。必要时到医院骨科就诊